生活方式

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【关于刷牙的8个冷知识】

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i小编 发布于 2021-05-29

1、最好不要用冷水刷牙 刷牙时接近自己体温的温水,效果最好。 2、牙膏不用蘸水 牙膏不是用泡沫来清洁牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷就好。 3、家人最好不要共用牙膏 全家共用一支牙膏,容易互相传染口腔疾病。如家中一人感冒,或患有口腔疾病...

果糖、蔗糖、添加糖、代糖分不清?一文带你全了解

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i小编 发布于 2021-05-26

“果糖”“蔗糖”“果葡糖浆”“添加糖”“糖醇”“代糖”......关于糖的名词不断增加,糖对健康的影响也日益受到人们关注。这些糖之间有何区别? 说到糖,大家的第一反应是甜。我们要控制的是哪种糖呢?本期带大家详细了解糖。 糖曾是皇室贵族专有 在实现“糖分自由”之前,糖的发展和普及主...

日本人泡面新吃法《芝麻豆浆担担面》!泡面到底要怎么吃才美味?

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i小编 发布于 2021-04-13

泡面这种东西非常神奇!不管什么时候闻到,就是很想吃一口! 还记得重温《崖上的波妞》时,最期待的画面竟然是宗介妈妈给两个孩子泡泡面那边! ▼那个酥脆的面感已经让人流口水了…… ▼光看到都饿扁了…… 吃泡面应该是各国人的美好记忆,泡面的食用方法每一段日子就会有不同革新的「创意吃法」!...

【比起补水,皮肤更需要的是保湿】一份皮肤科专家整理的保湿攻略,助大家护肤不踩雷。

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i小编 发布于 2021-04-07

【比起补水,皮肤更需要的是保湿】一份皮肤科专家整理的保湿攻略,助大家护肤不踩雷。 1. 换季皮肤容易闹情绪,做好保湿可以让皮肤光亮滋润、恢复皮肤屏障、延缓皮肤衰老等。 2.“补水”其实是伪概念,皮肤需要的不是补水而是保湿,把皮肤里的水分留住即可。 3. 油皮同样要做好保湿,否则水...

舌头的姿势如何改变你的脸

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i小编 发布于 2021-04-04

双下巴是由于遗传、衰老和体重增加而形成的。但是,事实证明,还有另一个原因:不恰当的舌头姿势。好消息是有可能摆脱这种物理特征。年轻人,皮肤紧绷,在去除脂肪后可以显著改善面部轮廓。 在光明的一面,我们已经发现我们都做错了什么。现在是时候纠正你的舌头姿势,最后得到华丽的下巴线,你将永远...

咬指甲会发生6种明显的事情

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i小编 发布于 2021-03-21

当我们感到焦虑,无聊或只需要保持双手忙碌时,我们经常咬指甲。实际上,研究表明,世界上多达30%的人口倾向于这样做。不幸的是,有时候咬指甲的弊大于利。如果您仍然经常发现自己咬指甲,现在可能是停止这种习惯的最佳时机。 我们无论对我们中的某些人来说有多舒适,为什么都需要放慢指甲咬伤的详...

2020年十大健康谣言,你听过几条?

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i小编 发布于 2021-03-18

(人民日报健康客户端 呼梦瑶)3月16日,在由中国家庭报社等主办的第二届“315+E”云打假健康科普晚会上,中国科学院院士葛均波、北京协和医院妇产科主任医师谭先杰、山西省中医院院长刘光珍等十余名权威专家打假健康谣言。 谣言一:女人来月经,是身体在排毒 北京协和医院妇产科主任医师谭...

7项可以帮助你保持健康而不感到无聊的运动

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i小编 发布于 2021-02-03

划船,划船,划船你的南瓜-是的,南瓜赛船会是一个真正的事情,甚至有一个比赛每年举行。如果你认为这是不寻常的,想象一下让山羊宝宝爬在你的背上做瑜伽姿势。尽管有些运动看起来很奇怪,但它们实际上是一种娱乐和快乐的娱乐活动。 我们在光明的一面发现了一些奇怪的运动和一些相当迷人的事实。 1...

饭后最好避免的5件事

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i小编 发布于 2021-01-25

我们中的许多人都生活在时间紧缺的情况下,它不得不影响我们的日常工作。为了准时上班,我们用茶洗了早餐,然后迅速冲进淋浴间,这似乎都是无害的。 itotii决定弄清楚我们饭后不应该做什么以及为什么。 洗个淋浴 当我们洗澡或沐浴时,身体的温度会略微升高。为了解决这个问题,身体向皮肤发送...

#杭州一女生感染狂犬病脑死亡# 弟弟因及时注射疫苗无大碍

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i小编 发布于 2020-12-15

【#杭州一女生感染狂犬病脑死亡# 弟弟因及时注射疫苗无大碍】12月14日,网传的一简报显示某初二女生被狗咬后因家长未重视,没有及时注射狂犬疫苗致脑死亡,简报中写明患者弟弟9月份也曾被狗咬,但及时注射了狂犬疫苗。萧山区疾病预防控制中心一工作人员回应称该简报所述内容是真的。 一旦被动...

根据《科学》杂志,您不应该放屁的5个理由

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i小编 发布于 2020-11-12

一个人平均每天放屁15次,而这个数字最多可达40次!放屁是由滞留的空气和人体气体引起的。尽管这是一个完全正常的过程,但有时可能会很大声且令人尴尬,这就是我们大多数人试图坚持下去的原因。但是,这样做可能不是一个好主意。 放屁会给您带来一些重大问题。itotii在下面为我们的读者列出...

手机进水后,正确的处理方法!请勿对手机“大米干燥”处理

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i小编 发布于 2020-11-11

有一种著名的手机弄湿后的干燥方法,称为手机的“大米处理”。但是,这种方法不仅非常无用,而且还会进一步损坏您的手机。 我们在 所做的研究证明了这种针对手机的“大米处理”是不对的,相反,我们将向您展示更好的使手机干燥而不造成进一步损坏的方法。 用米粉弄干手机是一个神话。 大米不能足够...

20 个关于水果的小秘密

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i小编 发布于 2020-10-24

01 猕猴桃和奇异果,其实是同一种水果。 02 虽然草莓甜甜的,但算热量低的水果了,减肥也能吃。 03 葡萄上的白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质,洗不掉吃下去也没事。 04 柠檬泡水味道不错,但指望它美白,不如好好做防晒。 05 晚上的苹果不是「毒苹果」,想什么时候吃,就什么时候吃...

10种可以自然增强免疫力的食物

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i小编 发布于 2020-10-15

据世卫组织称,每年仅因食用受污染的食物而患病的人数超过2300万人 。根据另一份报告,与天空中的恒星一样,病毒的种类也多种多样。为了防止我们的身体生病,最好的解决方案是从内部增强免疫力。幸运的是,它实际上很容易实现。 Bright Side整理了10种食物的清单,您可以食用这些食...

理解女生入门课!经痛之外《女生经常不适的原因》一张告诉你男女大不同!

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i小编 发布于 2020-10-13

可能有不少人会认为女生突然的易怒与不开心都是因为「大姨妈」的关系,然而基本上一个人身体不舒服,基本上心情上也不会好到哪里去呢XD 当然也有不少人女孩子明明月经来的时候,并没有任何的不适,但是在心情变化上依然很大,其实这一切都是跟黄体素有关,简单来说只要黄体素波动大,女生通常心情上...

厌世写脸上!看完就能理解《老妈育儿辛酸》得知现实好残酷!

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i小编 发布于 2020-09-25

成为父母真的是个很伟大的过程,假如没有坚定的心智与体力,你的孩子可能会先弄垮你的身心,毕竟万事起头难,生完小孩只是个开始,接下来才是历练考验的展开~ 来自挪威的妈咪(Jade Nordahl)就手绘出了超级「写实风格」的插画,当然插画就真实呈现了妈咪们带儿带到相当厌世的脸蛋和失控...

现代人必学《10种古人留下的实用小妙招》,这些都是现代科技的先驱啊!

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i小编 发布于 2020-09-24

古人的智慧有时候可是比我们想像中的厉害,在那时候什么资讯阿、网路阿根本不普及,遇到问题就只能靠着前人流传下来的方式解决,姑且别说有些方法可能很不合乎逻辑,但有一些却是非常的实用! 今天就来分享「10种古人超聪明的小妙招」,这些方法简直就是现代科技的先驱,一起来看看有多厉害吧! ▼...

要听长辈的话!专家告知「不当使用电扇的后果」小心你会过敏更严重!

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i小编 发布于 2020-09-17

对于不少人来说,很多人都会习惯电扇加上冷气调节,但是往往忽略到了正确使用电扇的方式,甚至会引起身体的不适,至于如何使用电扇才是正解呢?就一起来看看国外人士怎么说! 1.睡觉时不要电扇对着人吹~ 很多人会觉得电风扇对着人体可能很凉爽,但是你入睡的时候体温会下降,假如再加上电扇,可能...

大家分享10个以上的小贴士,可以节省你的时间和精力

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i小编 发布于 2020-08-29

如果你想找到丢失的iPhone的主人,或者你想保护你的信用卡安全,有一些简单的方法可以做到。通过调整一些小事情,你可能会节省时间,甚至感觉更轻松。我们永远也得不到足够多的好建议来让我们的日常生活更轻松。 光明的一面发现了人们在网上分享的技巧和技巧,这对我们也有很大帮助。 1 在纹...