【#体脂率是最诚实的胖瘦标准#，按公式自测一下吧】“体脂率”是左右身材的关键指标。两个体重、身高都一样、体重指数（BMI）也相同的人，有可能一个看起来较胖，一个却是精瘦。 如果没有专业的...

【做饭时的重要一步：#炒菜开火前就要打开油烟机#】油烟所含的物质复杂，包括食用油和食物高温加热后产生的混合油烟雾、气溶胶以及燃烧形成的烟尘。长期接触油烟的人，患肺癌的风险比常人高。很...

【#开水烫碗到底能不能消毒#[疑问]】热水烫碗能杀死多少细菌？山东出入境检验检疫局曾做过两个对比实验。 第一次实验：用开水冲 实验对两个盘子进行了菌落总数检测，并用不同温度的热水（A盘100...

【#户外跑和跑步机哪个对膝盖好#？】人在跑步时，膝盖承受着体重3~5倍的压力，合适的场地就显得非常关键。 ⊚ 塑胶跑道 对多数人来说是最佳选择，更适合初跑者。如果是绕圈的，注意跑的方向交替...

【美国#梅奥诊所总结的10个降压法#】血压轻微偏高、或仅超过临界值一点点，被称为“1级高血压”。美国梅奥诊所为此类人提供了10条生活建议。 1.减掉赘肉。超重或肥胖人群每减重1千克，血压可降...

【#健康的尿液像沏的第一泡茶水#】健康人每天排出的尿量大约是1500毫升，但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。一天大约排5~8次小便，最佳比例是白天4~7次，晚上0~1次。健康...

【女子#做核酸检测意外查出舌根癌#，国人高发的13种癌怎么筛？】近期，刘女士做核酸检测时，被发现舌根下有一个肿块，她随后到医院求医，经诊断为舌根癌。目前已完成手术，手术效果非常理想。一...

【#干性皮肤少用泡沫洗面奶#[NO]】一款清洁力强的洗面奶，一般会使用皂基类、硫酸盐类表面活性剂，含量添加也相对高一些。而泡沫的多少主要由起泡剂决定，与清洁力没有直接关系。干性肌肤油脂分...

【#女性拔牙最好避开月经期#[泪]】多数医生会建议女性尽量避开经期拔牙，这是为什么？若是不信这个邪，拔了牙又会怎么样？经期凝血功能会变差，此时拔牙可能出血较多。拔牙后，如果没有护理到位...

【#研究发现听老歌可以让心情变好#】英国杜兰大学音乐心理学家的研究人员，邀请了470名18~82岁的成年人参与调查，给他们听1950年~2015年间占据排行榜前列的歌曲，结果发现，无论参与者是什么年...

【#奶茶为什么让人欲罢不能#】#00后男生有多爱喝奶茶# 一杯奶茶里到底有什么？脂肪和糖能带来良好的风味和口感，奶茶里大量的糖分会激活味蕾上的甜味受体，甜味受体向大脑发送信号，相应区域的...

【#鬼压床可能是睡姿不对#】今天是#中元节#，关于“鬼压床”的经历再次引发热议。明明正处于睡眠中，人却是有意识的，能听见周围的声音，奇怪的是动不了也起不来，民间叫做“鬼压床”。这是人从...