【海鲜控看过来！#大米配海鲜吃寿命长#】日本人均寿命高居全国榜首，这与他们的合理饮食密不可分。近日，《日本流行病学杂志》发表一项研究报告显示，大米和海鲜是典型日本抗氧化饮食的标配，也...

社会压力让我们相信我们必须在某个年龄安定下来。但有据可查的是，等待的人会有好事发生，爱情也不例外。遇到合适的人可能会在我们最意想不到的时候发生，找到“那个人”不能急于求成。 我们相...

嗨，大家好！ 伙计们，你们过得好吗？你知道吗？昨天发生的一件事让我想，“我们真的知道我们最好的朋友是谁吗？” 事情是这样的。我最好的朋友苏珊和我昨天去散步了。我建议在我们最喜欢的咖啡...

日本画师アボガド6的插画/​202110（同步更新） 日本画师アボガド6的插画 【202110】【查看地址】

【通便效果，香蕉输给了这些水果】香蕉被认为是通便之物，主要是因为它含有可溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、润肠通便。其实，未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，会使粪便变得干硬，从而加重便秘...

【#打鼾者为什么吵不醒自己#】不少打呼噜的人鼾声如雷，会影响其他人的睡眠，为什么他们自己却听不到？ 原因主要有2个：①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠...

[星星]立刻做 1、2分钟原则凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。b、吃完饭立刻洗碗...

【#空腹抽血到底需要“空”多久#?】2020年国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12~14小时为宜，但不建议超过16小时...

【#憋尿是个危险动作#！多个器官可能被拖垮】憋尿的过程可能让身体承受多种暴击。①泌尿系统：可能引发膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等尿路感染病症；导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，肌肉也会变得...

【#适合中国人防三高的方法#：多喝茶】在肥胖、高血压、高血糖、血脂异常十分常见的今天，喝茶还有一个令人欣喜的功效：调节代谢。发表在《中华老年医学杂志》上的一项综述研究指出，饮茶有助减...

【#吃出来的食管癌#，吃饭时和家人相互提醒】中国食管癌的高发与不良饮食习惯脱不了关系：爱吃烫食、主食偏硬、无辣不欢、狼吞虎咽、抽烟饮酒，都是食管癌的诱因。国际著名期刊《柳叶刀·胃肠病...

【#正常人都不需要掏耳屎#，管住自己的手】从医学上来说，绝大多数情况下掏耳朵是没有必要的。耳道有自动清洁的功能，大部分人的耳屎可以自行排出，比如日常的咀嚼咬合运动，啮合关节会来回的运...