itotii·人生是一次荒凉的旅行。

「4」生活家

【床是最容易产生灵感的地方[doge]】英国某互联网公司的一项调查显示：灵感总是出现在早上醒来的那一瞬间或者半夜，床是有利于激发灵感的地方；散步被列为第二大最能激发灵感的活动，听音乐排在第三位；冲个澡和开车兜风也是激发创意的好方法。这可能与其放松身心，有助思维发散而导致“顿悟”有关。 ​​​​

 

【女性排卵期体味最好闻】瑞士伯尔尼大学和德国康斯坦茨大学一项联合研究发现，处于排卵期（下次月经来潮前的14天左右）的女性体内雌激素水平高，而孕酮（黄体酮）水平低（最易受孕的时期）时，她的体香最好闻，也最具有吸引力。研究人员表示，研究结果证实了女性体味与生殖力之间存在关联。

 

【为什么不推荐用勺子吃西瓜？】用勺吃西瓜虽然是夏天的快乐源泉之一，但并不推荐。原因：吃不完的西瓜不易保存，被勺子挖过剩下的瓜瓤沾上了唾液，更易变质。此外，一勺一勺挖着吃，一不小心还容易吃过量。从控制食用量的角度来说，更推荐切块定量吃。记住自己拿了几块，就没那么容易超标。 ​​​​

 

【热天戴口罩，口鼻温度提高3~4度】日本NHK网站在暑热天气用红外热像仪对戴口罩与不戴做了一组实际对比，结果证实，口罩有可能增加中暑风险。实验参与者选择在夏日中午的涩谷街道进行实验：

◎在没有戴口罩的状态下，口鼻周围的温度是36度左右。

◎戴上口罩，温度立刻上升了3度左右，到了39—40度。

◎戴口罩5分钟后，口罩内侧充满了热量，嘴周围开始出汗。

参与者表示，与没戴口罩时相比感觉非常热，也逐渐出现了呼吸不畅的感觉。

 

【戴了口罩就不用涂防晒了吗？】#口罩的防晒效果有多好# 我们平时戴的防尘口罩、棉布口罩，以及疫情期间常用的无纺布医用口罩，基本没有防晒效果。如果想用口罩防晒，至少满足几个条件：布料厚、颜色深，且用正规的防晒材料制作。

所以长时间户外活动时，就算戴口罩也要涂防晒霜。外出通勤、购物等，不必使用防晒系数很高的防晒霜，避免让口罩下的肌肤“雪上加霜”，选择SPF15、PA+的即可；户外运动的话，宜选SPF25~35、PA++的产品。

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