itotii·不着急，慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的【20211111】

《itotii》总第313期

「1」itotii日签

老师教给我，要学骆驼，沉得住气的动物。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的。 via 林海音

「2」今日图片

「3」itotii图摘

@呆若木一：应该是我近期看过最尴尬的视频了。今年的好声音冠军伍珂玥在电影《梅艳芳》的活动上台分享，表达自己对梅艳芳的喜爱，展示自己从小收藏的梅艳芳CD，结果晒出了一堆盗版碟。那种超廉价的蓝色塑料简装、上面还有个“MP3”标识的盗版CD真的太明显了，实在不应该。她在一旁演讲的时候杨千嬅脸色都变了。

【Salesforce前首席科学家再创业，对标谷歌的搜索引擎You.com】这是一款围绕结果进行排序和比较的搜索引擎。目前，You.com 非常接近于满足那些喜欢比较多个信息源的用户。You.com 并不引导用户关注最相关的信息，如果用户不习惯仔细阅读搜索结果的文本，它看起来会很杂乱且让人不知所措。

我捐的画值六十亿，我是全国纳税模范。顺便一说，我老婆刚死了。谢谢关注。(@楚望台)

热门美剧《老爸老妈的浪漫史》的衍生剧《How I Met Your Father》首爆剧照，明年开播。
希拉里·达芙、克里斯·劳威尔、弗兰西娅·莱莎、Tien Tran、苏拉·沙玛、汤姆·安斯利等主演。

艾萨克·阿普塔克＆伊丽莎白·伯格(《我们这一天》《爱你，西蒙》)打造，原版运作人卡特·贝斯和克雷格·汤姆斯执行制作，原导演帕梅拉·弗莱曼执导试播集并担任执行制作人。

讲述苏菲(达芙)告诉儿子她和丈夫相遇的故事，设定在2021年，当时的苏菲正在和志同道合的朋友们弄清楚自己是谁，他们想从生活中得到什么，以及如何在约会软件盛行、有无限选择的时代坠入爱河。
劳威尔饰演的杰西有个性，对爱情有点愤世嫉俗，是一名有抱负的音乐家，做优步司机以维持生计，和他最好的朋友汤姆住在一起。

@知了不可说野路说，这张被发射到外太空的《Voyager Golden Records》里面有两句闽南语，一位老阿嬷问好太空的朋友：吃饱了没？有空来地球坐坐。
黑夜中听着唱片里的风声、雨声、蛙鸣、狗吠、小羊咩咩、心脏跳动……想象着这一切在4万年后在无垠的宇宙中回荡，寂寥、浪漫、却也俗而有力。

@叶小开深夜看《史崔特先生的故事》，让人把眼泪含在眼眶里，流不出来但是湿润。一部根本没有戏剧冲突的电影，不知道美国谚语里面有没有相逢一笑泯恩仇这样的意思，但是导演大卫林奇一定明白，今夜的梧桐山好静，没有起风，只有偶尔夜行的车声，愿行路人安全，愿入睡者好梦。

感谢谢霆锋老师打响男明星悬空转呼啦圈内卷第一枪！

@neonIight：我有个朋友特别有钱，然后人也是钻钱眼里了啥事都想财那一面。我说我不想活了他说那你提前买好人身保险这样也能给家人弄一大笔。我说你这个逼养的我都不想活了我还想那些逼事呢。这个逼养的草真没救了。

分享九副图和九句话，慢慢体会，句句在理，每句都戳入人心。更多正能量语录，欢迎关注~[爱你]

「4」生活方式

【#拔智齿的最佳时期：13~30岁#】看似平静的智齿，可能会引发冠周炎、邻牙龋坏、牙列不齐等，除了造成肿胀、疼痛、咬颊肉，智齿还会引起发烧、咽喉痛等不适。一般来说，13～30岁是拔智齿的最佳时期。在30岁前拔智齿比较合适，40岁后再拔创伤会增大。智齿是否需要拔，最好去医院进行专业评估后再决定。你拔过智齿吗？

【#饭前喝汤vs饭后喝汤哪个好#?营养专家的推荐是……】俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”。从现代营养学的角度分析，饭前喝汤，能够增加饱腹感，这样我们吃饭的时候，就不会因为过度饥饿而吃太多，从而避免摄入过多热量，最终有利于控制体重。研究发现，与饭前不喝汤相比，饭前15分钟先喝些低能量密度的汤，可以使能量摄入减少20%。你更习惯在什么时候喝汤?

【有时候，#打嗝可能是身体在求救#】有些人特别容易打嗝，饱了要打嗝，饿了也要打嗝，紧张时会打嗝，受凉了也会打嗝，甚至无缘无故都会打嗝……别以为打嗝只是一种生理反应，没有什么现实功能，有些“嗝”可能是在给你提供“救命信号”。

1.中风预警
中风前，患者颅内可能已出现病变，造成迷走神经异常持续放电，横隔肌不断收缩，从而出现打嗝不止的情况。续呃逆。一旦有人发生顽固性打嗝，且伴有肢体活动无力、言语不清、神志不清等表现，同时患有基础疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化等，要警惕中风来袭。

2.胃部疾病
不吃饭都会打嗝，且无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，有可能是胃部疾病，常会伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适，可能反复发作或长期存在。

3.肾功能变差
肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉，随着体内有害废物越积越多，会令膈肌和迷走神经不舒适，则导致频繁打嗝，这也是肾功能变差的征兆之一。如果同时伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤日渐苍白，则更严重。

4.神经损伤
膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

5.某些癌症
连续打嗝有可能是膈肌周围脏器病变，如肝癌，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜引起痉挛而出现不停打嗝。食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。

很多时候打嗝是生理性的，屏住呼吸、堵住耳朵、向外拉舌头都有助止打嗝。要注意的是，持续时间超过48小时属于持续性或顽固性打嗝，应及时就医。

【#喝水有4个最佳时段#，别等渴了再喝水】①早晨起床后喝水，起到通便润肠作用。②午睡后，最好下午一点到三点间喝水，可防止犯困、降血脂。③晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病。④晚上睡觉前喝一杯水，养阴防血稠。

【转扩！#千万别给孩子吃5种感冒药# 】天气变冷，孩子感冒发烧变得防不胜防。值得家长注意的是，以下5种药别给孩子吃。1.赛洛唑啉鼻用喷雾剂/滴鼻液，3岁以下儿童不推荐使用。2.利巴韦林口服颗粒，婴幼儿禁用。3.强力枇杷露，18岁以下未成年人禁用。4.阿司匹林，禁用于12岁以下儿童。5.中药注射剂，婴幼儿应禁用。当爹妈的长点心，孩子用药更需要小心，转给你身边的家长们~

【买买买为什么让人快乐?】#双十一成交额#你贡献了多少，各位“尾款人”昨晚体验到清空购物车的快乐了吗?每次发誓再买就“剁手”，可过几天又忍不住下单，#网购为什么让人无法自拔#?

1.网购过程给人掌控感
网购过程中，自主权相对较大，这种自主权会让人产生“主角”的感觉，觉得自己对生活和人生的掌控感更强。在生活里，掌控感会让我们感觉到安全稳定，甚至快乐。

2.觉得自己正在成为理想中的样子
购物网站上的广告、网红的买家秀、各种文字渲染，会让我们产生心理代入感，幻想自己拥有了这些东西，就会拥有和他们一样的生活和外表。这是人类的正常反应，在心理学上称为“移情”，是我们在潜意识中把对某人某物的情感移植到其他人或物上的倾向。

3.买家秀让我们产生渴望
当买家评价里，很多跟我们一样的普通人都说一个东西好，我们会更加坚信买这个东西物有所值。有学者研究“口碑对购买的影响”这一主题时发现，来自身边的人或“意见领袖”的推荐能够刺激大脑中的感官区域，会造成一种和生理渴望类似的感觉。

4.增加快乐激素多巴胺的分泌
当人们在购物之后，大脑中释放的多巴胺增多。而多巴胺能让人处于愉悦状态。