调低点空调能改善没食欲

【#调低点空调能改善没食欲#】天气炎热,食欲似乎也跟着变差。美国阿拉巴马大学伯明翰分校公共卫生学院研究发现,在不同环境温度的2小时内,温度较低环境下的参与者比较高环境中的人多摄入了99.5 千卡。结果表明,外周温度每升高 1°C,表明散热增加,参与者的食物摄入量就会减少 85.9 千卡。究其原因,实际上是下丘脑对体温调节发挥了作用。下丘脑为了使控温工作更加轻松,就会发出控制食欲的指令,人的胃口就会变差。因此,如果夏日食欲下降,不妨把空调温度调低点。

图片[1]-调低点空调能改善没食欲-itotii

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