itotii·焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。

「6」itotii心语

你一直是我生命中永远都不可能重复的一场遭遇。

 

爱情里最需要的，是想象力。每个人必须用尽全力和全部的想象力形塑对方，并丝毫不向现实低头。那么，当双方的幻想相遇，就再也没有比这更美的景象了。

 

风还是一样地吹，花还是一样地开，太阳还是一样地升起，可是有些事情已经变得不一样了。

 

你之所以活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。

 

你欠某个人的，会有另一个人要回去。某人欠你的，会有另一个人还给你。你对某人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或报复！在不同的时间节点，人生的无情与多情；绝情与滥情，总体来说，是守恒的。

「7」读物

3月18日，网传蔡明在录节目时突然送院抢救。3月19日，蔡明发微博称胆结石突发，病情已经稳定。在我国，胆囊结石是一常见病，主要见于成年人，女性多于男性，男女比例大概为1：2.57。那么如何预防胆结石，哪些症状需要提高警惕呢？

💊💊胆结石的高危因素

我们常说胆结石的高危因素叫“5F”：肥胖（Fat）、女性（Female）、40岁（Forty）、多次生产（Fertility）、家族史（Family）——说到底，这是个概率问题，5个F全满足，也不一定中招；5个F一个不沾，也可能会得胆囊结石。

其实胆囊结石的病因较为复杂，多为综合因素所致。因此在预防方面只能：清淡饮食，远离高胆固醇食物，出现症状时及时就医。

💊💊胆结石的症状

胆囊结石患者可能会存在以下情况：

1.胆绞痛，表现为右上腹部阵发性疼痛不适，向右肩背部放射，油腻饮食、夜间睡眠体位发生改变时，尤其容易出现。

2.胃肠道症状，表现为腹胀、恶心、呕吐、嗳气等，因此胆囊结石容易和胃炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病混淆。

3.发热，部分患者由于胆囊结石长期刺激胆囊壁或结石掉入胆总管内引起炎症，会出现发热症状。

4.癌变，胆囊结石有0.5%~1%的概率会发生癌变。

胆囊结石可能诱发胆囊炎、胆管炎、胆石性肠梗阻甚至胆囊癌，严重都可能致命。因此若有上述症状请及时就医。另有少数病人没有临床症状，称为“无症状性胆囊结石”，要提高警惕。

祝愿蔡明老师能够早日康复。#蔡明胆结石突发后报平安# #微博公开课#

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