标签:健康

生活方式

根据《科学》杂志,您不应该放屁的5个理由

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i小编 发布于 2020-11-12

一个人平均每天放屁15次,而这个数字最多可达40次!放屁是由滞留的空气和人体气体引起的。尽管这是一个完全正常的过程,但有时可能会很大声且令人尴尬,这就是我们大多数人试图坚持下去的原因。但是,这样做可能不是一个好主意。 放屁会给您带来一些重大问题。itotii在下面为我们的读者列出...

心情

毒害我们生命的7种有毒思想以及如何摆脱它们

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i小编 发布于 2020-10-17

有时我们自己的想法会严重损害我们的心理健康,我们的自尊心和我们的整体幸福感。因此,重要的是要认识到某些不利于我们的思想类型。例如,如果有人称赞我们对我们的成就,我们不应该轻描淡写,说这没什么大不了的。相反,我们应该接受夸奖,并向自己承认我们确实应得的。 我们在 光明的一面认识到,...

生活方式

10种可以自然增强免疫力的食物

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i小编 发布于 2020-10-15

据世卫组织称,每年仅因食用受污染的食物而患病的人数超过2300万人 。根据另一份报告,与天空中的恒星一样,病毒的种类也多种多样。为了防止我们的身体生病,最好的解决方案是从内部增强免疫力。幸运的是,它实际上很容易实现。 Bright Side整理了10种食物的清单,您可以食用这些食...

生活知识

突破!艾滋病有望被治愈?!

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i小编 发布于 2020-09-01

导语:CPT31会成为新一代“神药”吗? elements 据世界卫生组织2019年艾滋病年报数据统计,全球有3790多万人感染HIV,新进感染患者170多万,HIV相关死亡达80多万例。非洲感染总数最高,达2570多万。其次为东南亚和美国,分别为380万和350万。 Sourc...

生活方式

身体不硬硬der!《10个拉伸肌肉的舒展操》找回柔软的身体绝对不是梦!

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i小编 发布于 2020-08-12

身为办公室马铃薯的,基本上坐着时间相当的长,坐久了以后都会屁股就会变大,然后身体也会逐渐的僵硬,如果回家没在运动的话,变胖的速度可是非常的快啊! 今天就来跟点友分享「10招下班回家后可以做的肌肉伸展操」,轻轻松松的几个动作就能让大家的肌肉放松,不再硬硬的喔! ▼猫牛式: 由桌面式...

生活方式

那些在生活中我们每天都会做错的事-itotii

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i小编 发布于 2020-08-07

我们早晨醒来后,第一件事就是喝杯咖啡。但事实证明,我们一直在做错事。每天都有,甚至不需要改掉的习惯。让我们看看它们是什么。 我们在光明的一面我也已经习惯了以某种方式做很多事情,我想和你分享一些我们需要打破的日常模式。 1.上午9:30前喝咖啡。 埃文斯的男孩之家/雷迪特 每个人的...

生活方式

8种简单的锻炼方法,可改善您的姿势并减轻腰痛

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i小编 发布于 2020-07-05

除背部和颈部疼痛外,研究人员还发现不良姿势可能引起许多其他问题。平衡不佳,头痛,呼吸困难甚至烧心也可能是座位不稳的后果。这就是为什么医生建议您进行特殊运动来帮助您摆脱所有这些问题的原因。 我们在遵循专业建议,并发现8种简单而有效的练习来纠正不良姿势,即使在工作休息时也可以执行此操...

生活方式

美女肛肠科医生来了!守护菊部健康的肛肠科医生姐姐

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i小编 发布于 2020-07-04

一说到菊花,总是让人觉得是不正经的话题! 其实并不是,肛门是身体重要器官,现在肛肠系统的发病率越来越高,吃麻辣火锅,久坐不运动,都是诱发痔疮的主要原因,每个人都有必要操练起来,呵护菊花健康。 B站一位美女“白石菊姐姐”正好就是肛肠科医生,给大家带来不少关于菊花的知识, 比如提菊保...

生活方式

预防初老10个「活化大脑小技巧」,用力握紧拳头这招也行?!

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i小编 发布于 2020-06-04

在儿童时期有所谓的黄金记忆期约略在0-13岁,这时候的大脑就宛如吸尘器,记忆力超强,记取什么东西都可以吸收,接收的许收讯息都可以终生留在大脑中呦! ▼然而随着年纪的增长,人类的记忆力会越来越差呦~ 于是乎网站《brightside》就整理出了10项可以「活化大脑」的超级小技巧喔!...

情感

8个你想不到「秘密吸引力法则」,交换唾液也是很重要的一环!

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i小编 发布于 2020-06-01

可能很多人都会觉得自己很优秀啊~为什么还单身呢?但是各位单身贵族们,你们在暧昧时期的关键时刻,有做对了吗? 其实知名网站《brightside》就做了一个研究调查,表示其实看似不重要的细节,其实都是重要的吸引力法则喔! 1.味觉的影响 研究指出人类在一般状态下,在男女接吻的时候唾...

itotii图摘

itotii·面对复杂,保持欢喜。

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i小编 发布于 2020-01-03

《itotii》总第044期 BGM: 她很孤独海伦 - 她很孤独 「1」日签 「2」今日图片 「3」人社部发声:年假不休能要经济补偿。 1月2日,人社部官方微信对未休年假能要求经济补偿一事发声,对于符合条件的劳动者,未休年假应当获得用人单位的经济补偿。 「4」来自特斯拉的嘲讽。...

itotii图摘

itotii·什么都没找到的人,是因为他没去寻找。

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i小编 发布于 2019-12-27

  《itotii》总第038期 BGM: 烟花易冷 摩登兄弟刘宇宁;Lil Ghost小鬼 - 中国梦之声·我们的歌 第8期 「1」单向历-12月27日,忌深思熟虑。   「2」日签-吃货。   「3」今日图片           「4」经典台词: 听说神不能无所不在,所以创造...

itotii图摘

【itotii191218】早知道,就不同意你的好友申请了

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i小编 发布于 2019-12-18

《itotii》总第030期 BGM: 好几年刘心 - 好几年 「1」单向历-12月18日,宜舞舞舞。 「2」日签-善行。 「3今日图片 「4」经典台词: 这个逻辑好有道理,我竟不知该如何反驳……(截图来源:《大时代》) 「5」据猫眼专业版数据显示,截至12月18日20:19,电...

itotii图摘

【itotii191217】我努力过,我去试了。

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i小编 发布于 2019-12-17

《itotii》总第029期 句号G.E.M. 邓紫棋 - 句号 「1」单向历-12月17日,宜吟诗。 「2」日签-罪。 「3」今日图片 「4」经典台词: “没结婚”有什么错,别给我说“年龄到了就应该结婚”之类的话,没结婚,也没什么不可以。——日剧《不结婚》 「5」雷军五十,小米...

itotii图摘

【itotii191215】世界上孤独的人都害怕迈出第一步。

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i小编 发布于 2019-12-15

《itotii》总第027期 BGM:  清新的小女孩 「1」单向历-12月15日,宜野趣。 「2」日签-社畜。 「3」今日图片 「4」经典台词: 记忆这东西作风诡异,总是让我琢磨不透,我们总受时间限制,要跟随它的节拍。——《降临》 「5」央视网评:会员再加点播费,别过早薅秃一只...

生活方式

带手机去上厕所?《12个平常忽略的坏习惯》告诉你为什么不能这样做!

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i小编 发布于 2019-12-15

没什么是比身体健康更重要的了,虽然大家都知道这个道理,但是否在无形之中对我们的身体造成伤害?又或是明知不可以却还老是这样做,小编这就带着大家正视这些问题,快来看究竟是哪些日常的坏习惯平常都被忽略掉了? #1忍着不打喷嚏 打喷嚏是身体的自然机制,让灰尘和过敏原排出的一个方式,想像一...

itotii图摘

【itotii1214】即使穷尽一生,我也要找到自己真正想干的事情。

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i小编 发布于 2019-12-15

《itotii》总第026期 「1」单向历-12月14日,忌冷眼旁观。 「2」日签-哲学。 「3今日图片 #リード# 「4」经典台词: 心里苦啊,光是活着就觉得心里苦,没有高兴的事,也没有钱,好想人间蒸发啊。——日剧《我们无法成为野兽》 「5」1.一个富二代带学化学的女朋友去吃牛...

生活方式

养成这个简单的「好习惯」,让睡觉安稳、身体更健康…

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i小编 发布于 2019-12-05

每年11月第四个星期四是「感恩节」,今年是11/28,在这天,人们似乎能够有个特别的契机去感谢他人、感谢身边的事物、感谢自身所拥有的一切。 但是,或许我们不应该「只在」感恩节感激。感恩这件事本身其实有许多好处,若我们试着将感恩融入每一天的日常生活,会对我们的人生有很大的助益。 「...

泛阅读

猫奴要注意!10种《不能让喵星人吃的食物》这些吃了会致命啊!

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i小编 发布于 2019-11-29

猫不能吃甜食,还有些食物对他们不仅没有味道,甚至对健康有害,国外网站就整理出10种猫咪要避免的食物,就算你的猫基于好奇跟你讨食,也不要觉得它们可爱就一时心软喂食,这样反而是害了他们啊! 1.牛奶和乳制品 大多数的成年猫都有乳糖不耐症,尽管他们喜欢牛奶的味道,但这对他们的胃有害,摄...

生活方式

三个简单步骤解决腰椎间盘突出

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i小编 发布于 2019-11-27

腰椎间盘突出的症状已经困扰我很久了,2 年多以来一直是时好时坏的状况,而且日常生活中一不小心就会加重病情或者康复后复发,以下视频中介绍的方法可以作为日常练习,来解决腰椎间盘突出症状带给我们的困扰。 警告:腰椎间盘突出问题的解决,最重要的是先到正规医院找专业医师诊治,确定疾病类型和...