被你忽略的4个习惯正在拉低颜值

【被你忽略的#4个习惯正在拉低颜值# 】几乎人人都知道,熬夜、日晒、灰尘等等因素会让皮肤变差,其实,很多不起眼的习惯也在不知不觉中影响着长相:
①爱吃冷饮。常吃冷饮不仅伤胃,还会影响血液循环、造成肥胖。
②迷恋甜食。摄入过多甜食不仅会使人增胖,还会妨碍肌肤恢复,造成沉淀。
③常吃夜宵。睡前吃东西不仅会让人长胖,还会影响皮肤的修复、妨碍皮肤吸收营养,扰乱激素分泌,导致长痘。
④过分清洁。肌肤本身自带修复功能,能够自动调节、平衡水分和油脂,外在也有一层天然保护层,清洁太过频繁会导致干燥、脱皮,并破坏皮肤的天然保护层,使皮肤更易敏感、红肿。

图片[1]-被你忽略的4个习惯正在拉低颜值-itotii

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