itotii·我始终相信，上帝造人，必定给予每个人属于自己的独特礼物

「6」itotii心语

成年人的社交态度
坚持你喜欢的 尊重你不理解的
是成年人社交的基本礼仪
少去破坏别人的兴致 ​​ ​​​​

 

不要去责怪你生命里的任何人。
好的人给你快乐，坏的人给你经历，
最差的人给你教训，最好的人给你回忆。 ​ ​

 

希望一如既往的坚强
站在迎着光的地方
活成自己想要的模样 ​ ​​​

 

没有能力承担别人的未来，就不要去打扰别人的现在。 ​​​ ​​​​

 

做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

 

「7」读物

#我国超一半人感染幽门螺杆菌# “大约一半中国人的胃里存在幽门螺杆菌，只是他们都不知道。”诺奖得主、澳大利亚胃肠病学家巴里•马歇尔（Barry Marshall）曾在果壳专访中就提到过这事儿。

幽门螺杆菌，是一种螺旋形的杆状细菌，即便天天泡在胃液的强酸里，也能若无其事地生长、繁殖。（图1）更重要的是，幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌等多种胃病的元凶。

幽门螺杆菌主要通过口‐口途径在人与人之间传播。生活中，共用餐具、互相夹菜都有可能导致传染。在我国，很多综合医院都有筛查幽门螺杆菌的项目。你只要喝下一小杯药水，然后对着一个纸盒子吹一会儿气，就可以搞清楚胃里到底有没有这种细菌。当然，你也可以直接做胃镜检查。（图2）

虽然许多人的胃里都含有幽门螺杆菌，但主动筛查所有感染者并进行治疗并不现实。 其中，有消化性溃疡或早期胃 MALT 淋巴瘤的患者，最需要接受幽门螺杆菌根除治疗。相对于一般人，患胃癌风险高的人（有胃癌家族史、早期胃癌内镜下切除术后和胃黏膜萎缩和/或肠化生等）根除幽门螺杆菌预防胃癌的获益较高。（图3）

我们没有必要因为幽门螺杆菌感染率高而感到恐慌。日常多注意饮食卫生，别共用餐具。（图4）如果你或者你身边的人经常胃不舒服，最好去医院检查一下幽门螺杆菌。“多喝热水”、“吃养胃的东西”，是不可能根治幽门螺杆菌导致的胃病哦。

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