itotii·爱上一个人就像搬进一座房子

「4」生活方式

【来自皮肤科大夫的建议：#晒伤后敷冷牛奶# [并不简单]】#杨坤称满脸通红是因晒伤# 牛奶的酸性有消炎收敛的作用，不易过敏，缓解初期轻微晒伤效果较好。

具体方法：将牛奶放入4~10℃左右的冷藏室，放凉后，将干净的小毛巾浸湿，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，用毛巾隔5分钟浸一次牛奶，敷30~60分钟，一天2~3次，持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。

【#身体有6个寒气入口#！没捂好的人冬天更易生病】12月7日开始，我国各地进入#大雪#节气，天气越来越冷，我们常常会被嘱咐：“别着凉了”“别受风”，这些凉气、寒气到底从哪里来，如何侵袭人体？实际上，人体有些部位比其他地方更容易受寒，更需要大家细心呵护。《生命时报》特邀权威专家，教你捂好身体上的寒气“入口”，过一个温暖的冬天。

【#为啥冬天的白菜更好吃#[并不简单]】“百菜不如白菜”，在很多北方人眼中，白菜的地位不可取代。不管熬、炒、烧、扒，还是做馅、拌、炝、腌，都让人百吃不厌。同样是白菜，为什么冬天比夏天的好吃？这里面有一个小秘密——经历了三九天的白菜，因为高寒的原因导致其中的低聚糖大量转变为葡萄糖，从而具有清爽甘甜的滋味，这也是白菜维系生命的条件反射。

提醒：买白菜时重点看根部，若发软腐烂说明存放时间过长，不要买。买回家后应放在-1℃~2℃通风处保存，最好现买现吃。

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