itotii·总有人心里有火炬，而且彼此能看见。

「4」生活家

【妇产专家：产后束腹，恢复不了身材】收腹带根本起不到瘦身的目的，只是单纯地通过压力排挤将脂肪及内脏挤到其他部位，看起来显得瘦了。如果产后过早或长期佩戴这种收腹带，过高的腹部和盆腔压力，可能会引起盆腔脏器脱垂，除了引起产后漏尿外，还会造成阴道壁膨出及内脏下垂等。生产后，新妈妈要想快速恢复孕前身材，可从以下方式入手，戳图了解↓↓

【#分手后该如何调节情绪#？这样做少些伤害】7月6日，广东广州。一名刚被资助上完学的湖大硕士毕业生跳入珠江自杀。在整理他的遗物时候，家人发现了他自杀前写下的18篇日记，里面记录了他无法接受和女友分手的现实。#贫困硕士毕业生殉情父母崩溃大哭# 爱情是人类最美好的词汇，可很多人却为情所伤。尤其近些年，媒体上经常报道一些年轻人因为感情问题做出冲动之举。戳图↓↓，心理学家分析其原因，并告诉大家如何做才能减少伤害。

【一表梳理HPV疫苗怎么打[并不简单]】作为目前世界上唯一一个可用来预防癌症（宫颈癌）的疫苗，HPV疫苗（人R头瘤病毒疫苗）一直是大家关注的重点。目前，HPV疫苗分为二价、四价、九价，很多女性不知道到底该打哪一种？妇科专家列出一个表格，让你一目了然↓↓

【午睡时身体怎样“修复”自己？让这些器官来回答你】别以为“午睡”是懒惰的标志。完美的午睡，能是给身体提供一个自我修复的机会，效果甚至能与晚间的深度睡眠媲美，尤其是对脑力劳动者而言，益处更加显著。最理想的午睡方式应该是：午饭后活动半小时，散步走动，促进食物的消化，然后躺平入睡。《生命时报》邀请专家，告诉你午睡时身体是如何修复自己的，并教你如何科学睡个午觉↓↓

【如何不被网络世界带偏】[话筒]#六部门发文治理未成年人网络环境# 近日，教育部等六部门发文治理未成年人网络环境：①#加大对饭圈黑界祖安文化治理力度#，对涉未成年人网络社交中出现的侮辱谩骂、人身攻击、恶意举报等网络欺凌和暴力行为予以查处；②从严整治青少年常用工具类应用程序恶意弹窗；③严厉打击即时通讯工具群圈、社交平台诱导未成年人自残自杀和教唆未成年人犯罪的信息和行为。上网，已经成为人们普遍的生活方式。其带来便利的同时，也制造了不少困扰，如何面对这些网络烦恼？心理学家总结了以下几个方法↓↓

【电影类型透露性格[并不简单]】#影院复工后全国单日票房首破4亿# 你这几天去看电影了吗？喜欢看什么类型的？看电影和吃饭一样，每个人有不一样的“口味”。社会学家克雷·坎姆的研究认为，对电影类型的偏好，会反映人的个性↓↓，看看准不准？[思考]

由于喜剧片常含有一些原创笑点以及难以预期的情节，还常常挑战传统的思考方式，所以爱看喜剧的人通常较开放、有创意且勇于冒险，不拘小节、落落大方。当然也有一些人是因为有沉重的心事，平时难以缓解，所以刻意找喜剧片来放松自己。

恐怖片通常带来突如其来的紧张感，爱看鬼怪、恐怖片的人某种程度上可能有自虐倾向、对世界较为不信任和疏离。表现在为人处事上，他们通常很有原则，难以妥协、不太随和、性格内向，也比较敏感，平时很少放声大笑。

动作片一般展现正义感，情节往往是主角通过百折不挠的努力战胜种种困难，取得胜利。因此喜欢动作片的人通常比较踏实、认真、积极向上，相信一分耕耘一分收获，情绪也比较稳定。

爱情片的剧情大多有套路，角色通常有个人魅力，较能吸引到敏感、浪漫、感性的人。这类人一般还比较脚踏实地，在情感表现上较为纤细感性，容易被浪漫情节打动。此外，多数爱情电影都以快乐结局收尾，这对那些多愁善感的人来说，是释放压力的好渠道。

奇幻电影充满了超现实的人、事、物和情节，想象力丰富。因此，偏爱奇幻片的人通常在创意表现上非常出色，拥有冒险精神，但性格往往较为内向“闷骚”。他们在现实生活中一般很少表达内心想法，或很难与人顺畅地沟通，但内心却有一个奇异、丰富的世界。

【#近9成SLE患者希望降低医疗费用#】《系统性红斑狼疮蓝皮书》即将发布，由清华大学健康传播研究所调研撰写的患者生存现状与需求调研报告解读会今日举行，调研报告聚焦我国系统性红斑狼疮患者的生存现状及未尽之需，呼吁社会给予患者群体更多关注。点击图片了解更多关键信息↓

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