itotii·您如何面对生活的磨难？

1年前更新

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「4」生活家

【科学家：找对象要找爱戴手表的人[并不简单]】格拉斯哥大学工程学院的科学家做了一项研究，组织了112名参与组，年龄在17岁到54岁之间，其中，62.5% 为女性，且在日常生活中都经常佩戴手表，参与者要完成一项简单的人格测试，来评估他们五大人格特点：外向性、宜人性、责任心、稳定性以及开放性。最后，研究人员发现，这些手表爱好者做事更加认真，情绪稳定方面表现得更好。

研究人员认为，佩戴手表可能是一种责任心的标志。因为在有手表的情况下，人们约会不会迟到。

不过从更长远来考虑，佩戴手表的行为，也会对佩戴者的认知行为产生潜移默化的长期影响，他们会更有计划性，更有组织性，对待事物也会更加认真。对此，你怎么看？

【喝易拉罐饮料，最好插根管或倒进杯子里】目前市场上的易拉罐拉环主要分为外掀式和内嵌式两种，无论是哪种设计方式，罐口都暴露在外，且拉环常接触到饮料，难免受到污染。

中国海洋大学曾进行一项实验：在无菌环境下，实验员以无菌棉球擦拭3个不同来源的易拉罐后进行培养。24小时后，潮湿货架上的易拉罐罐口微生物菌落数最大，约为200个单位；包装箱内易拉罐罐口菌落数约为20个单位；超市冷柜中的易拉罐罐口为70个单位，且经过72小时后长出黑褐色霉菌。

我们无法保证易拉罐干净，最好插一根吸管，或倒进杯子再喝。

【越简单的动作越容易错！深蹲时膝盖别内扣】深蹲能高效锻炼腰臀部、下肢，燃烧脂肪。但下蹲、起立的过程中，很多人容易膝盖内扣，这样影响深蹲质量，严重时还会损伤韧带、半月板和腰部。

[星星]正确姿势：双脚分开，略宽于肩，脚尖与膝盖始终保持统一方向，脚趾抓地并均匀受力；下蹲时，骨盆保持中立，不要歪斜；腹部收紧，腰背保持一条直线，同时臀部收紧，先屈髋再屈膝。

【联合国报告：#全球43%的学校缺基本洗手设施#】据新华网，联合国儿童基金会和世界卫生组织13日联合发布的一份报告显示，2019年全球43%的学校缺少基本洗手设施，全球近三分之一的学校缺少饮用水设施，近四成学校缺少厕所等卫生设施。#全球8.18亿儿童被置于传染病危险中#。

【为什么一吃甜瓜就剌嗓子？[疑问]】食用甜瓜时，有时会遇到“剌嗓子”现象。其实这种感觉是某些甜瓜品种中蛋白酶和一些次生代谢产物刺激口腔黏膜产生的，对身体无害，但会影响吃瓜的心情。在长期的培育过程中，人们特别选育出了很多能够大量累积糖分的甜瓜品种，环境因素也可影响甜瓜糖分的累积，例如新疆哈密瓜、羊角蜜瓜等品种，由于其产地昼夜温差大，有利于果实累积糖分，因此吃起来也就“甜得发齁”了。

【为什么有人爱看吃播？】2018年德克萨斯大学的科研人员就做了一个脑洞实验，给参与者展示不同类型的图片，包括食物、色情、浪漫、暴力、伤残等类型，记录分析其脑电波 LPP。结果发现，美食和色情图片诱发的幅度远远高于中性图片。也就是说，看吃播使人快乐。

观看别人吃的过程，既能满足自己想吃的欲望，又不用担心体型和健康影响自己，看着主播吃下食物自己也会有一种满足感；

“吃”这个行为本身能释放压力，看别人吃也能够起到这个作用；

也有的人在观看过程，抹平了独自吃饭的孤独……

不过，从饮食文化的传播来看，吃播传递的是一种畸形饮食文化。中国疾病预防控制中心、营养健康所杨月欣教授提醒，“大胃吃播”除了摧残主播自己的身体，对大众也是一种不良饮食文化渗透。暴食、食物种类单一、偏食、饮食油腻，以及吃完之后的催吐行为，都属于不文明的饮食行为，也是对食物的不尊重和浪费。