itotii·人类不快乐的唯一原因是他不知道如何安静地呆在他的房间里。

「4」生活家

【64%脚病因穿鞋不当引起，看图学选鞋[来]】足宽>鞋宽时，脚趾受到挤压，可能形成拇外翻。人的脚分为三种类型：埃及脚、希腊脚、罗马脚。埃及脚，大拇指长，脚指头依次变短，适合穿不挤压大拇指的斜圆头的鞋。希腊脚的第二脚趾较长，适合穿宽幅尖头鞋。罗马脚第一、二、三脚趾平齐，脚型较宽，适合穿方头鞋。

【一条毛巾缓解劲肩疼[doge]】低头族的脖子和肩膀，多多少少都会出现“过劳痛”。缓解颈肩部酸痛不适，只需要一条毛巾就可以！做法：将毛巾绕过脑后，用手以向上或向下的力量扯着毛巾，头部则往相反的方向用力，保持姿势10秒。最后一边深呼吸一边慢慢拉伸二三十秒后，扯着毛巾左右慢慢摆动头部~

【女性必看！28天身体激素日历[鼓掌]】女性体内的激素水平都会随着月经周期发生波动，从而给身体带来多种变化。一个月哪几天最漂亮，何时护肤最有效，什么时候最暴躁谁都别去惹？详细到月经周期的每一天！该怎么保养，有哪些禁忌都列全了[来]

【口罩戴久了耳朵疼怎么办？这9个方法试一下】

办法1:头发梳两个小揪揪，口罩挂上边，如图1；

办法2:选一个头绳上有饰品球球或块块的，口罩直接勾上头，如图2；

办法3:用曲别针，如图3，缺点是容易挂头发，适用于帽子外面；

办法4:直接选用绑带式外科口罩，如图4，缺点是不好买；

办法5:直接选择套头式口罩，如图5，缺点是摘戴不方便；

办法6:买个束发带headband，再缝上两个纽扣，口罩挂在束发带的扣子上，如图6，这个舒适度比较高，就是需要自己动手；

办法7:买整箱牛奶时箱子上有塑料提手，不要扔掉，直接把口罩挂在这两个塑料卡口上，如图7。缺点是容易往下掉，需要扎个低马尾卡住它；

办法8:女士胸衣的防滑卡扣也可以用来固定口罩，把口罩两端挂在防滑卡扣上，如图8，缺点同样容易下滑，需要扎个低马尾；

办法9:拿女士小发卡，直接将口罩两端固定在头发上，如图9，这种方法的舒适性还是很不错的，就是对短发人士不友好。

你还有什么更好的办法？欢迎大家继续集思广益，在评论区留下你的智慧。

【为什么医生只用蓝黑笔？[疑问]】为什么病例都是用蓝黑笔写的？蓝黑墨水也被称为“档案墨水”，由浅绿色的鞣酸亚铁和蓝色染料配成的，通过化验铁的氧化程度可以检验出书写的时间。出现纠纷时，如有改动很容易辨别，为病例的保存及“防伪”提供了保证。医生：兜里的蓝黑笔，不知从哪儿来，又不知去了哪儿[允悲]

【你的小脚趾指甲是一瓣还是两瓣？[doge]】有的人的小脚趾甲并不是“完整一块”，而是分成了两瓣。这种叫跰趾，医学上称为瓣状甲，出现原因学术界并没有定论。从南向北，越靠近山西、陕西地区，瓣状甲的概率就越大。趁四下无人，赶紧拖鞋看看自己的脚指甲[小黄人坏笑]~

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