实不相瞒：橘子吃太多当心变成小黄人

【实不相瞒：#橘子吃太多当心变成小黄人#】橘子含丰富的胡萝卜素，一次摄入过量肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。胡萝卜、南瓜、木瓜吃多了也是会导致“胡萝卜素血症”，但一两周颜色就能渐渐淡去，对健康没有影响。同样的道理，南瓜、胡萝卜也不能短时间内吃太多。