今天是世界脊柱日，一个动作看出脊柱侧弯

【今天是#世界脊柱日#，#一个动作看出脊柱侧弯#】一般情况下，正常人的脊柱平均从25岁就开始退变，引起脊柱侧弯的原因很多，除了长期不良生活习惯的影响，也有可能是继发于各种疾病。下面这个动作可以帮助大家初步做个判断：

1.脚与肩同宽站立，双臂下垂，做前倾动作。
2.检查者从后方检视受试者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。

如果已经有脊柱侧弯，一定要及时去医院就诊。