胶原蛋白

生活

吃胶原蛋白回春?营养师:不如每日吃「这个」!

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i小编 发布于 2019-10-17

看起来比实际年龄年轻的秘诀,就在于一天吃一颗左右的鸡蛋。只要这样吃,衰老的肌肤就能立马返老还童,因为鸡蛋是让肌肤回春最见效的食材。 过了三十岁之后,由于润泽成分减少的关系,肌肤会干燥,形成皱纹,出现松弛现象,很容易引发一些肌肤问题。再加上基础代谢和新陈代谢同时下降了,与二十几岁的...

生活

胶原蛋白是什么呢?听说多吃猪皮就可以补充是真的吗?

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i小编 发布于 2019-10-17

胶原蛋白(collagen)是一种体内含量最丰富的蛋白质,在皮肤中的主要功能是: 1.保湿锁水:能将水分保留在真皮层中。 2.提供支撑:避免皮肤松垮和细纹的产生。 3.保持弹性:给予皮肤Q弹紧致及光泽感。 但是25岁过后胶原蛋白就逐渐流失。 涂抹性胶原蛋白 胶原蛋白是个「大分子」...