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生活方式

危险!四个让你过敏易感冒的睡觉习惯

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i小编 发布于 2019-11-19

一天24小时当中,有1/3的时间需要睡觉,足够的睡眠不仅能充分休息,也是活络大脑、增强体力的不二法则!然而,有些错误的习惯、平时没有加以注意,却有可能是危害身体健康的主因。有哪些睡觉的习惯可能会造成不良的影响呢?  ■ 起床后马上折棉被 许多妈妈从小常会叮嘱孩子,睡觉起来要把棉被...