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心情

10分钟就睡着!推特疯传《爱丽丝睡眠法》让你远离失眠一觉到天亮!

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i小编 发布于 2019-10-10

相信有87%的点友们应该都有过失眠的困扰,不仅劳神又伤身,长期下来还会造成生活上的困扰,对于很多人来十分伤脑筋(哀伤) 不过以小编的经验来说,越是逼着自己睡觉,越是睡不着啊! 最近就有一名漫画家《おのでらさん》在推特上分享了自创的睡眠法,据说藉由这个方法,他就再也没有失眠过了哦!...