男人《预防早泄的5种方法》,学起来才能顾好自己的面子♥


 

1、换个不一样的体位
你最常使用的性爱体位一定是让你最舒服的体位,这也会导致让你早早结束,既然这样的话就换个不常使用的体位不会让你太爽,这样也就能延长做爱的时间啰!


 

2、降低活塞运动的速度
快速的进进出出的确很爽,但你都早泄了还让自己太爽不是自虐吗!
适当的降低一点进出的频率就可以延长快乐的时间啰~


 

3、试试凯格尔提肛运动(Kegel Exercise)
就是将排泄器官用力收缩5秒后再放松10秒,每次都要做20次,一天至少要做30分钟,这个方法通常都是用于治疗女性失禁的问题,但也有人拿来治疗男性早泄的问题。


 

4、分散注意力
做爱时太专注于快感之中也是容易让自己太爽早泄,而深呼吸可以有效的分散你的注意力,让自己不要太沉浸于快感之中,虽然做爱时不专注对另一方感觉有点失敬就是…


 

5、找医生吧(´・ω・`)
其实这方式是最快最有效的,寻求专业人士的帮忙总比胡乱试各种偏方还要来的有用,而这个方法只需要舍弃你的面子,不过反正医生也是不会见到几次的陌生人,何必在意呢?


希望以上这5种能帮到拥有早泄属性的你啦!
毕竟这可是事关一生的性福啊~
 

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