咬指甲会发生6种明显的事情

当我们感到焦虑,无聊或只需要保持双手忙碌时,我们经常咬指甲。实际上,研究表明,世界上多达30%的人口倾向于这样做。不幸的是,有时候咬指甲的弊大于利。如果您仍然经常发现自己咬指甲,现在可能是停止这种习惯的最佳时机。

我们无论对我们中的某些人来说有多舒适,为什么都需要放慢指甲咬伤的详细信息。

1.它会损坏我们的牙齿。

图片[1]-咬指甲会发生6种明显的事情-itotii

您的牙齿可能比指甲坚硬得多,但咬指甲可能会导致牙齿甚至牙龈的永久性损坏。牙齿和指甲之间的频繁打磨会导致牙齿碎裂或破裂。它还可能使您的牙齿更容易移位,脱落或掉落。

2.可能引起口臭。

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即使经常洗手,也几乎不可能去除指甲上的所有细菌和污垢。这意味着当指甲被咬时,隐藏在我们指甲下的细菌更容易进入我们的口腔。这些细菌会在我们的口腔中徘徊并繁殖,从而导致牙龈疾病和口臭,或口臭。

3.会导致腹泻。

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生活在我们嘴里的细菌已经足够严重,但是我们经常被指甲咬伤而产生的细菌最终可能会进入肠道。这些细菌会引起胃肠道感染,进而导致腹痛和腹泻。

4.它会使您更容易感冒。

图片[4]-咬指甲会发生6种明显的事情-itotii

任何涉及触摸脸部的活动都会增加我们传播疾病的机会。其他人甚至下意识地咬指甲,直到后来才意识到。这意味着它们更容易与微生物接触,就像与普通感冒的病毒接触一样。

5.它可能导致您的脸庞破裂。

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咬我们的指甲也会造成在我们的指甲皮肤哪里微观断裂病毒ES这项事业疣可以进入。然后,病毒可以通过触摸或咬指甲时从手指或指甲传播到面部。这会导致面部疣,尤其是嘴唇附近。

6.这可能使我们长期头痛。

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咬指甲的人患磨牙症或无意磨牙的机会也增加了。磨牙症患者可能会经历下巴疼痛,肌肉紧张,面部周围疼痛和慢性头痛。

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停止咬指甲的习惯不是一个通宵的过程,但是有多种方法可以帮助您抵制这样做的冲动,例如遮盖手指或单击笔保持手指忙。还有一些特殊的指甲油,其味道苦涩,可防止您咬指甲。

您还经历了咬指甲带来的其他不太好的影响吗?您通常会采取什么措施来最大程度地减少指甲的咬伤?

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