【#淡盐水漱口防感冒#】正常人口腔黏膜皱褶多,血管血流丰富,用盐水漱口可以抑制口腔内致病菌的繁殖,从而预防和控制牙龈炎;同时盐水漱口,还可以阻止一些细菌和病毒从咽喉部进入到体内,从而对预防感冒有一定作用。
漱口的淡盐水建议用温的饮用水配置,浓度约等于生理盐水(0.9%),注意水温和盐浓度都不要太高。漱口次数不宜过多,每日2~3次为宜,最好是在早、晚上刷牙之后,每次含漱一分钟,漱口时咽喉部位也要照顾到。
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