itotii·也许，一个人要是想要在茫茫人海中要保持一点独立性，那么他必须让自己显得古怪些才成。

「4」生活方式

【说个遗憾的消息：5种人不适合泡脚[拜拜]】睡前倒上一盆冒着蒸汽的热水，把脚缓缓放进去，仿佛一天的疲惫都驱散了。泡脚虽然是件很惬意的事，但患有某些疾病的人注定与泡脚无缘↓↓来说说你有泡脚的习惯吗[喵喵]

【6种吃法尝尽羊肉的“鲜”[awsl]】商务部亚洲司负责人表示，#蒙古向中国捐赠3万只羊由湖北安排#，中方将根据工作进度及时发布具体交接时间。羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，烤羊肉串、羊肉萝卜汤、孜然羊肉……对于爱吃羊肉的人来说，每一种做法都令人垂涎三尺[打call]戳图，看看营养专家有哪些进补建议↓↓

【胃不好的人，少吃果皮】果皮中膳食纤维较高，对胃有一定刺激，胃不好的人吃了容易加重胃部不适。猕猴桃、山楂等口感酸的水果、性寒的梨、柚子等，胃不好的人也要少吃。苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以将这类水果做熟吃，如蒸、烤、煮汤等。网友：胃不好的我好真辛苦啊[允悲]

【“绿叶菜营养成分表”，一次性get每种菜的特长[并不简单]】《中国居民膳食指南（2016）》指出，蔬菜水果摄入不足，是世界各国居民死亡的前十大高危因素之一，成年人每天应吃够一斤蔬菜、半斤水果。这个数量对预防冠心病、中风、糖尿病等都有好处。戳图，看看每种绿叶菜都擅长什么↓↓

【做超声检查，为什么要涂一层凉东西？[疑问]】做超声检查时，医生给你涂抹的凉东西，叫做超声耦合剂，主要成分是纯水、甘油和丙烯酸树脂。丙烯酸树脂是化妆品中的增稠剂，所以对人体是无害的。超声检查仪通过向人体发射超声波，来观察体内组织。超声波在空气中散射，不能有效传播，超声探头与皮肤间有空气，会阻碍超声波进入人体，影响检查效果。通过涂抹耦合剂，利于超声波进入人体，还可以减少摩擦，方便滑动。网友：神奇的知识又增加了[喵喵]

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