过(深度好文)

  水木君说:

人生路上没必要逼迫自己太紧,一次性把力气用光。生命是一场漫长的马拉松,拼的不是爆发力,而是忍耐力。 生活像一条大河,流的最远反而不是波澜起伏的那个,最好的生活恰恰是细水长流,不过度。

文/诗词天地

金庸在《书剑恩仇录》中写道:

“情深不寿,强极则辱,谦谦君子,温润如玉。”

人这一辈子,无须过度求满。

凡事过犹不及,应当适可而止,及时止损。

拥有再多的楼房,只需片瓦遮身;

拥有再多的美食,不过果腹而已;

拥有再多的豪车,只能乘坐一辆。

聪明中难得糊涂,深情中恰到好处,刚强中不卑不亢。

“不过度”,方能过好这一生。

怒不过度

歌德在公园里散步,在一条仅能一个人通行的小路上和批评家狭路相逢。

“我从来不给蠢货让路”,批评家说。

“我恰好相反!”歌德说完,笑着退到了路边。

人活一世,不必为小事小非斤斤计较,不要被小事气的怒火冲天;

七情伤五脏!专家认为,不良的情绪是癌症的“活化剂”,动不动就发脾气和爱生气的人是患癌的主要人群。

气大容易伤身,气来容易伤心,话多了伤人,计较多了伤神。

与其伤人又伤神,不如看淡看开,解脱自己的心,心平气和度过每一天。

  

  ⒉

利不过贪

李宗盛的《凡人歌》中,有这样一段歌词:

你我皆凡人,生在人世间

终日奔波苦,一刻不得闲

既然不是仙,难免有杂念

道义放两旁,利字摆中间

多少男子汉,一怒为红颜

多少同林鸟,已成分飞燕

人生何其短,何必苦苦恋

爱人不见了,向谁去喊冤……

人活一世,总是免不了被物欲所迷惑,被俗世所纷扰。

但也有一些人,懂得看开和放下。

《鲁豫有约》曾爆料,周润发把自己毕生累积的56亿身家全部捐出,毫无保留。

在周润发看来,人没法永远拥有财产,当有一天去世,还是要留下来给别人,与其将财产放在银行,不如把钱留给有需要的人。

小孩子玩泥巴,成年人追逐名利,其实是同一个游戏。

“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边。

无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

  

  ⒊

劳不过累

劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。

年轻的时候,过度劳累。等年纪大了,就开始还健康的债。

病这种东西,老了以后会扎堆来,三天两头往医院跑,让你毫无招架之力。

“身体是革命的本钱”,这句话任何时候都不会过时,没有一个好的身体,一切都是白搭。

人生短暂,要善待自己。

累了,别逞强,歇一会;

烦了,别闷着,找些乐;

困了,别硬撑,早点睡。

没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,不疲劳也要休息,再忙也要锻炼……

善待自己的身体,它才会善待你。

  

  ⒋

逸不过安

沈从文曾说:“我一生最怕是闲,一闲就把生命的意义全失去了。”

“闲不住”从来都不是人们所说的毛病和坏事,而是上天给的嘉奖。

91岁的老人李绍鲁,他的养生秘诀就是:不让自己闲下来。

每天早上七点起床,锻炼一小时,八点吃完早餐,出门散步,九点半回来读书看报,下午听音乐、练书法,再继续锻炼一小时,抽空还帮老伴做家务。

正如那句话说:闲人愁多,懒人病多,忙人快活。

过分安逸,难免会无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒。

忙碌,却是世间珍贵的良药,忙起来,生活便有了奔头。

所以,即使赋闲在家,也要常出门走走,多跟人聊聊。

参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。

福不可享尽,势不可使尽。

人生路上没必要逼迫自己太紧,一次性把力气用光。

生命是一场漫长的马拉松,拼的不是爆发力,而是忍耐力。

生活像一条大河,流的最远反而不是波澜起伏的那个,最好的生活恰恰是细水长流,不过度。

用适度的心态处理喜怒哀乐,才能心中愉快,更容易延年益寿。

用适度的方法锻炼身体机能,才能身上舒畅,更容易心理愉悦。

人不过度,一生开怀。

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