itotii·所谓温暖，我觉得应该就是这样，熟悉又不做作，简单又无须牵肠挂肚地想如何去报答

《itotii》总第325期

「1」itotii日签

所谓温暖，我觉得应该就是这样，熟悉又不做作，简单又无须牵肠挂肚地想如何去报答。 via 阿Sam

「2」今日图片

「3」itotii图摘

【生活在房车上：游荡的自由与麻烦】在中国，房车不是穷人的退路。有不想就业的年轻夫妇，有裸辞上路的大厂青年，有退休后从社会和家庭传统义务中解脱出来的老人。1999年葛优主演的电影《不见不散》贡献了房车圈里最著名的一句话——“你为什么住车上？”“这是一种生活方式，跟你说不明白。”

今日，由拉大栓工作室制作的单机 FPS 游戏《代号：38°N》首次曝光，并公开了一段实机演示预告（团队内部称之为“predemo”）。游戏以抗美援朝战争为背景，采用虚幻 5 引擎打造。官方在今天进行公布，同时也是为了纪念松骨峰战役 71 周年。

TV动画《JOJO的奇妙冒险：石之海》确认将由bilibili在中国大陆地区独播，明天12月1日17:00将一次放出1至12集。

【“百醇自由”背后，年轻人不爱网红爱工厂？】对临期食品的新鲜感褪去后，年轻消费者们又盯上了散装食品。从散装饼干残次品到无品牌的散装螺蛳粉，Z世代们乐此不疲地在社交平台上分享自己新挖掘的宝藏，高呼实现了零食自由。

【长沙“无声面包店”的德国夫妇即将回国】在回去之前，我想找合适的人接手面包店，也希望自己走后，面包店还能继续帮助听障人士培训和就业。”吴正荣希望，爱心能一直在面包店“无声”传递下去。

今年9月，伦敦举办了线上聋人音乐节Deaf Rave，徐珉在视频里用手语说唱表演了周杰伦的《爸，我回来了》。若非事先知道，很难从表演中察觉他是位聋人。手语说唱就是要让鼓点的节奏和手语的节奏合拍，在这过程中逐字翻译是大忌，比如“我爱北京”的正确手语表达是“北京/崇拜”；然后再用押韵的技巧进行手语编排。

【全球首个「活体机器人」生娃：100%青蛙基因，杀不死，可繁衍4世】2020年1月，美国科学家利用从青蛙胚胎中提取的活细胞，创造出全球首个活体机器人Xenobot。现在，这个活体机器人可以像「吃豆人」一样繁殖。

【鲜果蔓越莓也想当牛油果那样的“超级水果”】蔓越莓销售商看到了牛油果如何讲出一个健康的故事，也学会了小众水果如何借助茶饮渠道扩大认知。但消费者从茶饮店对蔓越莓口味产生好感，到从超市买回一盒蔓越莓鲜果，必然不是一个立竿见影的过程。

【老一辈“元宇宙”PS Home，马上要被粉丝们复活了】当年生不逢时的PS Home也算是在合适的时期迎来了重生，对于当年曾认真在这款游戏中体验过虚拟社交的玩家来说，也算得上弥补了遗憾吧。

【3.0版随心飞密集返场，航司与用户谁是赢家？】一些航空公司开始推出次卡型产品。海航的单次经济舱产品“海航自由飞”已经推出第五期；国航上线类似的次卡产品“国航广州赏秋卡”；之后，东航于11月3日发售经济舱飞行次卡，最低200元起，可在指定出行日期内、指定航班内享受1次经济舱单程飞行权益。

山田凉介主演特摄电影『大怪兽的善后处理』正式预告、2022年2月4日上映讲述拯救世界的超级英雄打败无人不知的怪兽后，无人知晓的善后处理的故事。出演：土屋太凤、滨田岳、小田切让、西田敏行

【慕思健康IPO与中国的“洋猴子”现象】“一个外国老头叼着一只烟斗”，这是慕思床垫给人留下的洋品牌印象。在证监会的追问下，其假洋品牌的谜底有望被彻底揭开。

【“70万一针”的罕见病药谈判成功了，天价药医保实现零的突破】被称为“天价药”的渤健SMA治疗药物（脊髓性肌肉萎缩症）诺西那生钠注射液已经谈判成功。同时成功的还有武田一款年费用百万的法布雷用药阿加糖酶α注射用浓溶液，以及另外至少3款罕见病用药。这些药的年治疗费用很可能都在30万元以下。

【那个爱在衣服上画黑白条的男人去世了】无论你喜欢与否，Virgil的创作都对现实世界的时尚趋势产生了巨大影响——他带着小众的街头服饰走进主流时尚的奢侈品殿堂，将这两个看上去不相交的世界连接起来，引领了时代的街头文化狂潮。

梅西生涯第7次获得金球奖刷新纪录，莱万第2，C罗第6

【磁铁可能是打开「无线」未来的钥匙】无线、无感，可能是所有数码产品都在追求的方向。而磁铁，则是实现这一目标的有力助手，「能磁吸」甚至成为了不少数码爱好者选购产品的标准之一。

@高橋伸哉/写神

我期待在 12 月

@橘ななみ

她的感觉

感受日本之美的岚山之秋

我试图一下子锁定灰姑娘城堡。

@STU48_official_

今天11/30是…
#立仙百佳这是我的 17 岁生日！派对
恭喜

希望永远精力充沛、毛茸茸的小桃的明年，笑容满溢。

感谢您一直以来对Momo-chan的支持！

「4」生活方式

【#没遇上卵子的精子可能酸死了#[酸]】一位成年男士的每次射精量为2~6毫升(每毫升0.6亿~1.5亿个)；但每次能跑赢其它精子与卵子顺利会师的只有1颗。其实，#大部分精子在与卵子约会的路上就死了#。男科专家列出了#精子的4种死法#：

①酸死：精液的pH值为7.2~7.8，为碱性，阴道的pH值约为4.0，大部分精子根本“熬”不住，纷纷“阵亡”。
②累死：精子身长只有60微米，而它们需要跋涉的路途有20厘米长(20万微米)。身体素质不够好的统统都倒在了路上。
③黏死：子宫颈布满了黏稠的液体，拦住精子通过。只有排卵期时，子宫颈黏液才能呈碱性，变得稀薄、量多、弹性大，有利于精子活动和顺利通过。
④无“能”而死：女性生殖道的液体会让精子获能，使它们的尾部鞭打、游动更有力，没有获得这种能力的精子就被挡在了“门外”。

【#婚姻牢不牢看两点#】当感情走了一段比较长的路，我们总会在某些时刻思考：是继续还是分开。如果继续维系，为了什么？如果分手，又是为了什么？美国雪城大学和伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的心理学家发现，夫妇维系婚姻关系的关键，一是想法设法在对方心目中留下积极的印象，二是避免第三者插足。

研究者选取了年龄在19~55岁的232对夫妇作为参与者，他们在一起生活的时间平均约为两年，在9个月的访谈期间接受了7次测试，间隔大约一个月。

研究人员发现，出现积极转折点时，最常见的原因（38%）是“对伴侣或婚姻关系拥有积极的看法”。相反，真正考虑分手最常见原因是“有新的伴侣人选”。

【多年的疑问：#垫肉的菜能吃吗#】很多人注意到，无论在火锅店点什么肉，其下面都会垫一层蔬菜，以生菜居多，这层垫肉菜能不能吃？

营养专家表示如果发现蔬菜已经不新鲜，比如发黄变色，就应果断扔掉；如果看起来很新鲜，就可以吃。需要注意，垫肉菜与生肉直接接触，不仅细菌含量高，可能还会污染致病菌、寄生虫，因此不要生食，要放在锅里充分煮熟。

【#这个血型的人天生易得痔疮#】英国胃肠病学会官方期刊《Gut》上的一项研究，找到了“天生”易得痔疮人群。#O型血天生易得痔疮#

这项研究由西班牙胃肠道遗传学研究所和德国基尔大学的研究团队共同完成，他们整合分析了218,920个痔疮患者和725,213个正常欧洲人的数据，在全球范围内首次对痔疮的遗传性展开了研究。研究人员提出痔疮具有可以检测得到的微弱的遗传度，估算为5%，即遗传因素对痔疮发生的影响只有5%，95%由非遗传因素影响。

更有趣的是，他们的研究还表明，#O型血可能更容易得痔疮#。

【一份#正确洗头方法#，你可能每一步都错了】#洗头前先梳一梳头发#，减少头发上附着灰尘和头发打结问题；冲洗头皮至少90秒；#洗发水直接倒在头皮上是错的#将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上；#护发素别抹在头皮上#易堵塞毛囊，至少离头皮1～2厘米，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢。最后将头发洗干净、洗透。

【#冬天是增肌的黄金时期#，#怕冷的人得囤点肉了#】很多人误会了“长肉更扛冻”的含义了，这个“肉””说的是肌肉，而非肥肉。#脂肪像外套保暖不产热#脂肪大多分布于皮下，是人体内储存热量的主要方式，同时也具备保暖作用，但它不能自己产生热量，而肌肉细胞含有丰富的线粒体，是人体产热的重要部位。戳图，教你几个增肌方式，过个不冷的冬天。

【#为什么总觉得大便没拉干净#？】你有没有这种感觉？当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……#为什么大便后总有没拉完的感觉#？戳图专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

【眼科专家：#别戴着蒸汽眼罩睡觉# 】蒸汽眼罩主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。虽然敷着蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡，但是使用时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。一般建议使用蒸汽眼罩的时间最好是15~20分钟，#戴蒸汽眼罩最多别超过25分钟#，再舒服，都要及时取下，不要戴着蒸汽眼罩睡觉。

【#迎风流泪可能是泪道堵了#】有些人的眼睛一被风吹或一遇冷便会流泪，冬天更严重。这可能是泪道堵了。每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管。泪道的任一位置出现异常，均会阻碍泪液的正常流出。比如常见的泪囊炎等，可导致泪小点狭窄、闭锁，或泪小管至鼻泪管狭窄、堵塞。有些人即使在室内也会迎风流泪，遇到风沙等刺激时更为严重，往往是球结膜松弛遮盖了泪点，或泪阜肥大阻碍了泪液流出所致。

生活中注意用眼卫生，不要过度疲劳，有助维持泪膜稳定和泪道功能，或时常热敷眼睛，改善眼部循环，减少溢泪的发生率；必要时就医。

【街边#烤红薯为什么那么甜#】加热过程中，红薯中淀粉酶被激活，它会把红薯中的淀粉分解成麦芽糖，淀粉酶在135℃~170℃时活性最高，烤红薯时，红薯会持续在160℃~180℃的温度下被加热，让淀粉酶有足够时间分解更多的淀粉。水煮不会达到酶活性最高温度，爆炒又会高于酶活性最高温度，所以低温慢烤的红薯最甜。#原来烤红薯还能这么吃#

提醒，#3类人群要少吃烤红薯#：①糖尿病患者 ②肾病患者 ③有泌尿系统结石的人。